La méthode FELDENKRAIS est une sorte d’anti-gymnastique qui sert essentiellement à améliorer nos gestes et notre qualité de vie.
La méthode FELDENKRAIS est une sorte d’anti-gymnastique qui sert essentiellement à améliorer nos gestes et notre qualité de vie.
Au cours d’une séance, vous allez « sentir votre corps » et « l’écouter bouger », et vous vous écarterez de vos mauvaises habitudes gestuelles ; vous redécouvrirez avec bonheur les mouvements naturels de votre première enfance.
Au sol le plus souvent, guidé(e) par la voix du praticien dans une série de mouvements inattendus, simplifiés et progressifs, votre attention sera maintenue constamment sur la manière dont chaque mouvement étudié se met en place aisément.
Sensation de bien-être garantie à l’issue de chaque séance !
VOUS NE CONNAISSEZ PAS ???? VOUS VOULEZ ESSAYER ?????
Le Foyer rural propose une séance de présentation (gratuite) qui aura lieu à Saint Aubin Routot (Salle polyvalente) le MARDI 25 SEPTEMBRE de 18h15 à 19h30.
Attention ! Participation limitée à une douzaine de personnes : s’enregistrer au préalable au 02 35 55 59 61. Vous pouvez aussi « venir simplement pour voir ».
Si vous êtes un nombre suffisant de personnes intéressées, des cours seront mis en place dès Octobre (à raison de 2 séances deux mardis par mois 18h15 – 19h30)
Animatrice : Antoinette WAROQUY, Praticienne diplômée SIFT 1997
